绿茶虽好,喝错了反而非常傷身!这种茶千万不要喝,其毒素比蛇还要毒!

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绿茶虽好,喝错了反而非常傷身!这种茶千万不要喝,其毒素比蛇还要毒!

喝茶

喝茶是古代流传至今,被世界公认的其中一种最好的养生之道。这么多茶叶当中,有绿菜、红茶、青茶、黑茶、白菜和黄茶。其中,大家最熟悉的应该就是绿茶了。全世界都认识绿茶,困为研究发现绿茶具有超强的抗氧化成分,而且还可以降低多种癌症和肿瘤的发生。一度让全世界都疯狂的饮用绿茶。无论喝什么茶都有其好处,但是大家有所不知,喝茶有一些大家需要遵守的禁忌,不要为了养生,喝错了反而更加伤身。这里要和大家分享喝绿茶的好处,正确泡绿茶的方法和喝茶的禁忌。大家学起来,不要喝错了!
绿茶

绿茶降热防癌
几乎全世界都知道绿茶中富含一种儿茶素,已经被世界公认为对健康有益的重要成分。这种物质具有预防癌症、保护心血管、除油减肥、降低电离辐射等功效。绿茶抗癌的功效被医学界证实为茶类里功效最好的茶类之一。多项研究都证明,常喝绿茶可以降低结肠、胃、乳脾、前列脾、肺、口腔、膀胱、胰腺等肿瘤的发生。中医里提到,绿茶性微寒,具有降低火气的功效。适合身体热气和炽热体质的人饮用。但是,体虚寒凉和胃寒的人不宜多喝。这种人喝了反而会上火。绿茶一般用水温大约85摄氏底冲泡,然后浸泡2-3分钟即可,不需要盖上盖子,茶叶和水的比例1:50,茶具用瓷杯或玻璃杯就可以了。
喝茶的禁忌很多,这里也为大家收集一些喝茶的禁忌!大家要多多注意。
隔夜茶

  • 忌喝隔夜茶:
    俗话说:“隔夜茶,毒过蛇!”,说的就是喝下隔夜的茶,其毒素比蛇还要毒!这是因为放了一夜的茶,会大量被细菌滋生,这种茶非常的毒,大家千万不要喝。

头遍茶

  • 禁忌喝头遍茶:
    茶叶一般上第一次泡的时候,建议大家不要拿来喝。这是因为在茶叶的栽培和加工过程中,茶叶的表面会被很多有害物质污染如:农药。所以,会喝茶的人茶叶泡第一次是不会拿来喝的。

空腹

  • 忌空腹喝茶:
    不可以空腹喝茶!空腹喝茶会稀释胃液,影响消化功能。而且,茶叶中的成分会大量进入血液内,严重导致心慌、四肢乏力、头晕等不良症状。

新茶

  • 少喝新茶:
    新茶就是存放时间比较短的茶叶。这种茶叶里的成分如:多酚类、醛类和醇类物质还未经过氧化。喝下这种茶会刺激肠胃,造成胃病。一般上茶叶要存放15-20天才可以喝!

哺乳的妇女

  • 不宜喝茶的人
    肠胃不适的人不要喝茶,因为会引起肠胃不适。另外,神经衰弱和患有失眠的人也不要喝茶,否则无法入睡。茶会降低乳液分泌,建议正在哺乳的妇女不要喝茶。

服药

  • 忌绿茶服药:
    绿茶里含有鞣酸物质,这种物质会与药物产生化学反应导致药物沉淀,让药物无法被身体吸收。



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